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Dieta Reset

Molti pazienti, chi per motivi di salute, chi per impegni sportivi o semplicemente per motivi estetici, spesso richiedono dei dimagrimenti rapidi. L`approccio che utilizzo è una dieta chetogenica disintossicante di mia invenzione. Questa dieta è consigliata alle persone che per motivi di salute devono perdere in maniera immediata almeno il 10 % del peso in poche settimane. La Dieta Reset si basa sugli importantissimi studi che sono stati eseguiti da numerosi autori sulla dieta chetogenica, ma con delle variazioni da me studiate ed elaborate in modo da evitare: l’eccesso o il deficit calorico, l’eccesso o il deficit proteico e l’introduzione di alimenti che pur non contenendo carboidrati sono nocivi per il nostro organismo, sia per la loro composizione proteica, responsabile di predisporre l’organismo a patologie autoimmuni e tumorali, sia per la cattiva presenza di grassi saturi. Garantendo queste condizioni il nostro organismo entrerà in una condizione di chetosi che porterà alla disintossinazione dell’organismo e alla perdita di peso. Dopo un paio di settimane, secondo un preciso schema che varierà da persona a persona e che terrà conto delle condizioni patologiche del paziente, verranno introdotti a poco a poco tutti gli alimenti, escludendo, se il paziente presenta patologie, quelli responsabili del mantenimento del cattivo stato di salute. Con questo approccio nutrizionale si possono arrivare a perdere dagli 8 ai 12 kg in un mese,  ma soprattutto si otterrà un notevole miglioramento del quadro clinico del paziente. La dieta, in genere, se seguita, si conclude dopo 2-3 mesi e mirerà ad educare il paziente a un nuovo stile alimentare ma soprattutto a un nuovo stile di vita (attività  fisica, pensiero positivo, sana alimentazione)